Das Good to go Paket

Müsste ich mich heute für ein neues Homegym entscheiden, würde ich dieses Paket wählen. Hier erhalten wir ein hervorragendes Preis- Leistungsverhältnis und so ziemlich alles, was wir als Anfänger und auch Fortgeschrittener für das Training benötigen. Dieses Paket besteht aus


  • EinerHantelbank
  • Hanteln mit Gewichten
  • Zusätzliche Gewichte
  • Klimmzugstange
  • Langhantel

Ich habe auch hier versucht, eine Balance zwischen Qualität, Nutzen und Preis auszuloten und ich denke, das ist mir ganz gut gelungen. Der Preis dieses Pakets schwankt ein wenig und richtet sich danach, für wie viel zusätzliches Gewicht du dich entscheidest. Im Durchschnitt kommen wir hier auf ca. 320€.

Paket Good to go

Hantelbank

Bei dem Zentrum des Homegyms machen wir keine halben Sachen, daher habe ich mich für das Premium Line Modell von Profihantel entschieden. Das Einzige, was dieses Modell nicht bietet, ist die Möglichkeit, dieses zu falten. Dafür bekommt man aber verstellbare Lehnen (Rücken und Sitz), ein Fußraster, eine sehr hohe Belastbarkeit von 550 Kilo und ein Übungsposter mit 30 Übungen für das Training Zuhause! Wie ich schon oft erwähnt habe merkt man bei den Jungs von Profihantel, dass die Produkte von Sportlern für Sportler gemacht werden. Auch hier gibt es keine ebenbürtige Alternative.

Hantelset

Aufgrund eigener Erfahrungen kann ich das MOVIT 40 Kilogramm Hantelset empfehlen. Die Qualität hat überzeugt. Die Hanteln liegen angenehm in der Hand und generell gibt es nichts zu bemängeln. Darüber hinaus werden auch hier zusätzlich 40 Kilogramm in Form von Hantelscheiben mitgeliefert.

Gewichte

Bei diesem Gesamtpaket gehe ich davon aus, dass wir längerfristig und ernsthafter trainieren wollen, deshalb fällt meine Entscheidung auf 2 x 10 und/oder 2 x 15 Kilogramm Scheiben. Mit den Kurzhanteln bekommen wir schon einige kleinere Scheiben geliefert, sodass wir im Angesicht des Langhanteltrainings auch ein paar größere Scheiben benötigen.

Klimmzugstange

Wer sich nur fit halten möchte, braucht nicht zwingend eine Klimmzugstange. Möchtest du dich aber ernster auf dein Training fokussieren, kommst du auf Kurz oder Lang nicht an einer Klimmzugstange vorbei. Der Klimmzug ist eine wahnsinnig wichtige und effektive Übung, die dir einen breiten Rücken bescheren wird. Meine Empfehlung kann einfach in die Türe gehängt werden und bietet verschiedene Griffe zur Variation. Eine günstigere Alternative wäre die Türreck Variante.

Langhantel

Für den Fortgeschrittenen oder ambitionierten Sportler unerlässlich. Langhanteln erweitern dein Übungsspektrum um ein Vielfaches und erlauben dir, deinen Körper mit höheren Lasten zu konfrontieren. Die Langhantel von ScSports liefert auch die empfohlene Länge von 160cm. Falls du dir sowieso schon zusätzliche Gewichte für deine Kurzhanteln besorgt hast, brauchst du sogar keine Weiteren mehr für die Langhantel. Somit ist das eine erschwingliche Investition von ca. 20€. Falls du noch nach einem Hantelständer für deine neue Langhantel suchst, habe ich dir diese weiter unten verlinkt.

Auch hier habe ich dir weiteres, optionales Zubehör weiter unten verlinkt. Dazu gehören unter anderem ein Bauchtrainer oder auch ein Klimmzugband.

Zubehör